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全国游泳考级一到九级规范 有什么要求

2022-08-26 20:18:02高考知识点访问手机版101

  游泳考级按照技能难度由低到高,设置一到九级测验规范。为更好地促进游泳活动的遍及和开展,为游泳活动员供给科学系统的锻炼指导和权势巨子的技巧等级评定,国度体育结合测验平台结合国际外资深游泳教授教养专家,订定了游泳技巧等级测验规范。

全国游泳考级一到九级规范有哪些

  一级内容与规范

  内容1、手扶浮板蹬蛙泳腿(共同呼吸)

  测验办法:考生两手扶浮板前伸,听“动身旌旗灯号”,水中蹬壁动身,使身体成流线型姿势向前滑行接蹬蛙泳腿,整个游程必需按1次呼吸,1次腿的举措完成。

  评定办法:以蛙泳腿完成25米游进为及格,无时间要求,两次机遇。

  内容2、腿夹浮板划手一次呼吸一次

  测验办法:考生在水中腿夹好浮板,一手扶池边,另外一手前伸做好筹办举措。听“动身旌旗灯号”,水中蹬壁动身,腿夹板伸直不动,划手1次,呼吸1次完成整个游程,抵达尽头时必需双手分隔隔离分散同时触壁。

  双手分隔隔离分散同时触壁

  评定办法:以划手1次,呼吸1次的举措完成25米游进为及格,无时间要求,两次机遇。

  内容3、50米蛙泳

  测验办法:考生听“动身旌旗灯号”,水中蹬壁动身,整个游程必需合适比赛划定规矩要求,抵达尽头时必需双手分隔隔离分散同时触壁。

  评定办法:考生自选泳池规格,数值达标为及格,两次机遇。

  二级内容与规范

  内容1、50米自由泳腿

  测验办法:考生两手扶浮板前伸,听“动身旌旗灯号”,水中蹬壁动身,向前滑行接自由泳腿游进,此项测验不受呼吸限制,抵达尽头时手触到池壁。

  评定办法:以自由泳腿完成50米游进为及格,无时间要求,两次机遇。

  内容2、自由泳双臂分化共同呼吸游进

  测验办法:考生在水中腿夹好浮板,一手扶池边,另外一手前伸做好筹办举措。听“动身旌旗灯号”,水中蹬壁动身,腿夹板伸直不动,游进过程当中,此项测验不受呼吸限制,抵达尽头时手触到池壁。

  评定办法:手臂划水举措和换气和谐完成50米游进为及格,无时间要求,两次机遇。

  内容3、50米自由泳

  测验办法:考生听“动身旌旗灯号”,水中蹬壁动身,整个游程必需合适比赛划定规矩要求,抵达尽头时手触到池壁。

  评定办法:考生自选泳池规格,数值达标为及格,两次机遇。

  三级内容与规范

  内容1、25米仰泳腿

  测验办法:考生在水中面对动身端,双手抓住动身握手器,禁止双脚蹬在水槽里,水槽上或脚指够在水槽沿上,听“动身旌旗灯号”,水中蹬壁动身,整个游程身体必需呈仰卧姿势,不得用手划水,抵达尽头时坚持仰卧姿势手触到池壁。

  评定办法:以仰泳腿完成25米游进为及格,无时间要求,两次机遇。

  内容2、25米仰泳手

  测验办法:考生在水中腿夹好浮板,两手扶池边,做好筹办举措。当听到“动身旌旗灯号”后蹬池壁,腿夹板伸直不动,做仰泳手划水举措,抵达尽头时坚持仰卧姿势手触到池壁。

  评定办法:以仰泳手完成25米游进为及格,无时间要求,两次机遇。

  内容3、50米仰泳

  测验办法:考生在水中面对动身端,双手抓住动身握手器,禁止双脚蹬在水槽里,水槽上或脚指够在水槽沿上,听“动身旌旗灯号”,蹬离池壁动身,整个游程必需合适比赛划定规矩要求,抵达尽头时坚持仰卧姿势手触到池壁。

  评定办法:考生自选泳池规格,数值达标为及格,两次机遇。

  四级内容与规范

  内容1、25米蝶泳腿

  测验办法:考生两手扶浮板前伸,听“动身旌旗灯号”,水中蹬壁动身,向前滑行接打蝶泳腿,两脚不答应有高低瓜代吊水举措,不答应蹬蛙泳腿,抵达尽头时必需双手分隔隔离分散同时触壁。

  评定办法:以蝶泳腿完成25米游进为及格,无时间要求,两次机遇。

  内容2、25米蝶泳手

  测验办法:考生在水中腿夹好浮板,一手扶池边,另外一手前伸做好筹办举措。当听到“动身旌旗灯号”后蹬池壁,腿夹板,划手1次,打腿2次,呼吸1次完成整个游程,抵达尽头时必需双手分隔隔离分散同时触壁。

  评定办法:以蝶泳手完成25米游进为及格,无时间要求,两次机遇。

  内容3、50米蝶泳

  测验办法:考生听“动身旌旗灯号”,水中蹬壁动身,整个游程必需合适比赛划定规矩要求,抵达尽头时必需双手分隔隔离分散同时触壁。

  评定办法:考生自选泳池规格,数值达标为及格,两次机遇。

  五级内容与规范

  内容1、100米小我私家混淆泳

  测验办法:考生必需按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳挨次,每种泳式完成25米间隔,仰泳转蛙泳过程当中,考生应以仰卧姿势触壁。

  评定办法:无时间要求,两次机遇。

  六级内容与规范

  内容1、50米自由泳、仰泳变更游(求生技巧)

  测验办法:考生听“动身旌旗灯号”,水中蹬壁动身,整个游程必需依照2-4个举措周期转换泳姿,抵达尽头时手触到池壁。

  评定办法:考生自选泳池规格,数值达标为及格,两次机遇。

  内容2、50米单手或双手持物游(求生技巧)

  测验办法:考生单手或双手持浮板,面对池或背靠池壁都可,听“动身旌旗灯号”,水中动身,整个游程可采纳任何举措游进,手中的浮板不克不及触及到水。

  评定办法:考生自选泳池规格,数值达标为及格,两次机遇。

  七级内容与规范

  测验办法:考生自选泳式、间隔、泳池规格,选一个项目进行测验。

  评定办法:数值达标为及格,两次机遇。

  八级内容与规范

  测验办法:考生自选泳式、间隔、泳池规格,选一个项目进行测验,整个游程必需合适比赛划定规矩要求。

  评定办法:数值达标为及格,两次机遇。

  九级内容与规范

  测验办法:考生自选泳式、间隔、泳池规格,选一个项目进行测验。

  评定办法:数值达标为及格,两次机遇。

全国游泳考级有哪些要求

  最新游泳活动等级规范

  1、国际级活动健将

  凡合适下列条件之一者,可申请授予国际级活动健将称呼:

  在奥运会、青年奥运会、世界锦标赛、世界青年锦标赛、世界杯、世界大学生活动会、亚运会、亚洲青年活动会、亚洲室内活动会、亚洲锦标赛、亚洲青年锦标赛、泛安定洋赛、环地中海赛、中澳对立赛中到达成果规范。(成果规范见下表)

  2、活动健将

  凡合适下列条件之一者,可申请授予活动健将称呼:

  (一)在可授予国际级活动健将称呼的竞赛中到达成果规范;

  (二)在全国活动会、全国青年活动会、全国冠军赛、全国锦标赛、全国春季锦标赛、全国冬季锦标赛、全国青年锦标赛、全国青少年U系列赛总决赛、全国粹生活动会中到达成果规范。

  3、一级活动员、二级活动员

  凡合适下列条件之一者,可申请授予一级活动员、二级活动员称呼:

  (一)在可授予活动健将及以上称呼的竞赛中到达成果规范;

  (二)在全国体育传统黉舍联赛、全国青少年U系列赛、省(区、市)体育局主办的综合性活动会或锦标赛或冠军赛中到达成果规范。

  4、三级活动员

  凡合适下列条件之一者,可申请授予三级活动员称呼:

  (一)在可授予二级活动员及以上称呼的竞赛中到达成果规范;

  (二)在市(地、州、盟)体育行政部分主办的综合性活动会或锦标赛中到达成果规范。

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